情绪管理小学心理教案1

情绪管理小学心理教案1

活动目标

1、知道每个人都有情绪，能辨认几种基本情绪，并对不同的情绪做出恰当的表达。

2、探索不良情绪的转化方法，并乐于帮助和安慰别人摆脱不良情绪。

3、拥有积极乐观的心理素质。

活动准备

多媒体电脑及相关课件、骰子四个(上面贴有不同的情绪脸谱)、三段不同性质的音乐(代表快乐、生气、伤心)

活动过程

一、导入课题

以邀请小朋友到情绪王国做客的游戏形式导入课题。

(师)：小朋友们好，我是从很远很远的情绪王国赶来的，你们就叫我欢欢老师，今天我要带小朋友到我们情绪王国去做客，介绍你们认识一些新朋友，小朋友愿意去吗？那就跟我出发吧!(放音乐带领学生做律动)

(2)引导学生讨论：喜欢快乐的、生气的、伤心的同学分别都有什么特点，并结合自己的生活经验，谈谈自己对这种情绪的感受。

(3)引入主题：今天我们来探讨“多变的情绪”，让我们走进一些有趣的场景，帮助大家更好地理解和控制各自的的情绪。

情绪管理小学心理教案2

教学目标：

1、学习如何妥善调控自己的情绪。

2、培养学生乐观的情绪和人生态度。

自助目标：

1、懂得喜怒哀乐是人之常情，学会控制自己的情绪。

2、学会在生活中找“乐”。

教学过程：

(1)欣赏世界杯足球赛的画面，让学生感受到比赛中的变化和多样

(2)引导学生思考：“什么是开心？什么是悲伤？”并举例说明各自的感受

(3)通过讨论活动，了解不同情绪的特点及在生活中的表现

(4)引出主题：我们以前的生活充满了快乐、生气和伤心，并希望同学们能够学会控制自己的情绪，让自己的生活更加美好。

情绪管理小学心理教案3

一、教学目标：

1、情感、态度、价值观目标：

让学生懂得调控情绪对于个人行为和生活的重要性；合理宣泄不良情绪，保持积极、向上、乐观的情绪状态；尊重他人、关注他人的感受、适时适当地表达个人的“情绪

2、能力目标：

利用学生已有生活经验为主要材料，通过学习材料，发挥学生主体作用，探讨并掌握情绪调节的有效方法，让学生能够理智地调控自己的情绪。

3、知识目标：

通过教学活动，让学生了解青少年时期情绪易波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理，知道情绪调控的一些有效方法

二、教学重、难点。

1、重点：掌握调控情绪的方法。

2、难点：合理宣泄不良情绪，尊重他人、关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪；

三、教学方式：

多媒体教学

四、课时安排：

1课时。

五、教学流程：

(1)活动一：图片导入，回答问题

(2)图片展示：

(3)引导学生思考，并结合自己的生活经验讨论各自的感受和情绪反应

(4)引出主题：我们以前的生活充满了快乐、生气和伤心，并希望同学们能够学会控制自己的情绪，让自己的生活更加美好。

二、活动二：图片展示（如上）

1、引导学生认识到积极情绪和消极情绪的差异，理解情绪的基本概念

2、结合自身经历，分享如何处理不良情绪

(3)通过具体事例，引导学生讨论如何合理地表达自己的感受