以下是针对您提供的活动策划方案的一些具体实施建议及注意事项：

1. 关于“三八妇女节”福利计划（针对离退休女教职工）

建议： - 提前沟通: 组织老同志们充分讨论并表达对节日的期望，包括对工作和生活的期待。 - 发放惊喜礼品: 提供一些小礼品或纪念品，以增强活动的趣味性。 - 组织座谈会: 参加人员包括老教师、部门领导等，通过座谈会让他们分享节日祝福，并了解团队情况。

2. 趣味体育比赛策划方案

建议： - “筷”乐大搬家（12分钟）: - 规则：参赛队员用筷子夹运乒乓球到目标箱，累计个数作为最终成绩。 - 奖项：根据得分高低颁发相应的奖品，如最佳运球者奖、最棒夹球选手奖等。

• 趣味保龄球（3分钟）:
• 规则：将十瓶饮料摆成三角形，参赛队员用地滚球击倒不同种类的饮料瓶，按倒最多的和类型决定获奖。

• 奖项：根据倒的个数高低颁发相应的奖品，如最佳保龄球手奖、最棒保龄球选手奖等。

• 现场抽奖（前两轮比赛后进行）:

• 规则：前两名获胜者可获得一等奖或二等奖奖品。
• 注意事项：奖品不可重复使用，未中奖的离退休女教职工将获得纪念品一份。

3. 趣味体育比赛方案（20xx年3月12日至13日）

建议： - 活动安排： 第三天上午9:30至11:30进行才艺比赛，下午1:00至3:00进行游戏比赛。 - 裁判安排: 由教务处负责裁判工作，统一协调团队成员。

4. 注意事项

• 准时参赛: 遵守活动规定，不提前报名、不拖延时间。
• 安全第一: 注重团队安全，尊重老同志，保持良好的精神风貌。
• 热身准备: 提前热身，充分准备，确保比赛顺利进行。

希望以上建议能为您的活动提供参考！如果还有其他具体需求，请随时告知。