以下是关于分班离别时“表示伤心”的句子，涵盖了心情的波动、缓解的方法以及对未来的期待：

1. 分钟到很晚了，却感觉有些焦虑。
2. 但心里总想着去和别人说再见，没想到又会这么难。
3. 哇，终于到分班时间了，可我还是犹豫着要不要说再见？
4. 分钟就过去了一半，心情却像被烧毁了一样。
5. 所以最近都是焦虑得飞起，好难，好难！
6. 之前想说再见，可现在才意识到，这可是分班啊！
7. 可是心里明明知道该说，可怎么也说不起来。
8. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
9. 但心里总想着去和大家说再见，没想到会这么难。
10. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
11. 不知道该怎么开口，只能用“我说了’t去分班’”，算了。
12. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
13. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
14. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
15. 但是心里明明知道我要说再见，可怎么也说不起来。
16. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
17. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
18. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
19. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
20. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
21. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
22. 然而心里明明知道我要说再见，可怎么也说不起来。
23. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
24. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
25. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
26. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
27. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
28. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
29. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
30. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
31. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
32. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
33. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
34. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
35. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
36. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
37. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
38. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
39. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
40. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
41. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
42. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
43. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
44. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
45. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
46. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
47. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
48. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
49. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
50. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
51. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
52. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
53. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
54. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
55. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
56. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
57. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
58. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
59. 所以现在的心情就像被什么东西堵住了，连呼吸都困难。
60. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
61. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
62. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
63. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
64. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
65. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
66. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
67. 所以现在的心情就像被something堵住了，连呼吸都困难。
68. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
69. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
70. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
71. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
72. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
73. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
74. 分钟就过去了一半，心里总想着该说的话都没说完，
75. 所以现在的心情就像被something堵住了，连呼吸都困难。
76. 想要放下心中的伤痛，可是分班后的焦虑总是无法消散。
77. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
78. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。
79. 分钟就快了，可我连说话都犹豫着，等不及再说了！
80. 老师啊，你总是这么说的话，可是今天真的听见了吗？
81. 不知道该怎么开口，只能用“我说’t去分班’”，算了。

希望这些句子能帮助你更好地理解和分享分班后的感受！